راهنمای راه اندازی اپل واچ و استفاده از ساعت هوشمند اپل

راهنمای راه اندازی اپل واچ، از جعبه‌گشایی تا تنظیمات پیشرفته

اگر به‌تازگی ساعت هوشمند خریده‌اید، بهتر است ابتدا راهنمای راه اندازی اپل واچ را با دقت مطالعه کنید. اپل واچ دستگاهی قدرتمند است که قابلیت‌های فراوانی را در اختیار شما قرار میدهد. در این راهنمای جامع، تمام مراحل، از راه‌اندازی اولیه تا کار با واچ‌فیس‌ها و برنامه‌ها، به صورت گام به گام شرح داده میشود.

همچنین نحوه استفاده از ویژگی‌های متعدد سلامتی، قابلیت‌های خاص مانند ژست‌های حرکتی، پشته هوشمند (Smart Stack)، بهترین برنامه‌های داخلی و شخص ثالث، تنظیمات کلیدی که باید تغییر دهید و موارد دیگر پوشش داده خواهد شد.

هندزفری اپل مدل AirPods 4 ANC

23,499,000 تومان مشاهده و خرید

این راهنما چه برای کاربرانی که برای اولین بار از اپل واچ استفاده میکنند و چه برای کاربران قدیمی، نکات جدید و مفیدی در بر دارد.

جعبه‌گشایی و راه‌اندازی اولیه

فرایند راه‌اندازی در تمام مدل‌های اپل واچ تقریباً یکسان است. هنگام باز کردن جعبه، با دو بسته مواجه می‌شوید: یکی برای خود ساعت و دیگری برای بندی که همراه با آن خریداری شده است. یکی از مزایای بزرگ اپل واچ این است که بندها با سایز ساعت شما سازگار هستند.

دو سایز اصلی (کوچک و بزرگ) وجود دارد و بندهای مدل‌های قدیمی‌تر نیز با ساعت‌های جدید سازگارند. پس از باز کردن جعبه بند، نوبت به خود ساعت میرسد. در داخل جعبه، علاوه بر ساعت، شارژر مخصوص اپل واچ نیز قرار دارد. این شارژر دارای یک پورت USB-C است و برای استفاده از آن به یک آداپتور برق نیاز دارید.

برای اتصال بند به ساعت، به زبانه فلزی کوچک در انتهای بند توجه کنید. این زبانه باید هنگام اتصال رو به پایین باشد. قطعه کوتاه‌تر بند را در شیار بالای ساعت و قطعه بلندتر را در شیار پایینی قرار دهید تا صدای کلیک را بشنوید. برای جدا کردن بند، باید دکمه‌ای که در زیر ساعت قرار دارد را فشار داده و همزمان بند را به بیرون بکشید.

فرایند همگام‌سازی با آیفون

برای شروع فرایند راه‌اندازی، بهتر است ساعت را به شارژر متصل کنید. پس از روشن شدن ساعت، کافی است آیفون خود را به آن نزدیک کنید. صفحه‌ای روی آیفون ظاهر میشود که به شما امکان میدهد ساعت را برای خودتان یا یکی از اعضای خانواده تنظیم کنید.

گزینه «Family Setup» برای کودک یا عضوی از خانواده است که آیفون ندارد. پس از انتخاب گزینه «Set Up for Myself»، دوربین آیفون فعال میشود. باید طرح نورانی روی صفحه ساعت را با دوربین اسکن کنید. پس از چند لحظه، ساعت با گوشی شما متصل میشود.

در این مرحله میتوانید انتخاب کنید که ساعت را از یک ورژن پشتیبان بازیابی کنید یا آن را به عنوان یک اپل واچ جدید راه‌اندازی کنید. سپس، مشخص کنید که ساعت را روی کدام مچ (چپ یا راست) می‌بندید. در ادامه، باید یک رمز عبور (Passcode) چهار رقمی تنظیم کنید.

همچنین میتوانید اندازه و ضخامت متن را به دلخواه تغییر دهید. اطلاعاتی مانند تاریخ تولد، جنسیت، قد و وزن برای محاسبه دقیق‌تر معیارهای سلامتی ضروری است. در نهایت، کارت‌های بانکی خود را برای استفاده از Apple Pay اضافه کنید. فرایند همگام‌سازی چند دقیقه طول میکشد.

شخصی‌سازی واچ‌فیس‌ها و ویجت‌ها

برای تغییر واچ‌فیس (صفحه ساعت)، انگشت خود را روی صفحه نگه دارید تا وارد حالت ویرایش شوید. با کشیدن صفحه به طرفین میتوانید واچ‌فیس جدیدی اضافه کنید. واچ‌فیس‌های متنوعی با تمرکز بر سلامتی، تناسب اندام، نمایش عکس، نمایش اطلاعات زیاد (Data-rich) و طراحی‌های کلاسیک وجود دارد.

برای پیمایش در منوها میتوانید از انگشت خود یا «دیجیتال کراون» (Digital Crown) استفاده کنید. اکثر واچ‌فیس‌ها قابل شخصی‌سازی هستند. میتوانید فونت، رنگ و ویجت‌ها (Complications) را تغییر دهید. ویجت‌ها اطلاعاتی مانند وضعیت باتری، رویدادهای تقویم، ضرب موسیقی قلب و پیش‌بینی آب‌وهوا را به سرعت نمایش میدهند.

برای مثال، در واچ‌فیس «Modular» میتوانید ویجت بزرگی برای نمایش ساعتی آب‌وهوا و ویجت‌های کوچکی برای دسترسی سریع به برنامه‌هایی مانند تایمر یا ضبط صدا (Voice Memos) تنظیم کنید. با فعال کردن گزینه «Swipe to Switch Watch Face» در تنظیمات بخش «Clock»، میتوانید با کشیدن انگشت از لبه‌های صفحه، به سرعت بین واچ‌فیس‌های مختلف جابجا شوید.

مدیریت نوتیفیکیشن‌ها و ژست‌های حرکتی

نقطه قرمز در بالای صفحه نشان‌دهنده وجود نوتیفیکیشن جدید است. میتوانید با کشیدن انگشت از بالای صفحه به پایین، به مرکز اعلانات دسترسی پیدا کنید. برای پاسخ به پیام‌ها، میتوانید از پاسخ‌های آماده، تایپ روی کیبورد کامل (در مدل‌های جدیدتر) یا دیکته صوتی استفاده کنید.

برای حفظ حریم خصوصی، میتوانید در بخش «Notifications» تنظیمات، گزینه «Tap to show full notification» را فعال کنید تا محتوای پیام‌ها تنها پس از لمس صفحه نمایش داده شود. ژست‌های حرکتی نیز کار با ساعت را آسان‌تر میکنند.

برای مثال، ژست «Double Tap» (دو بار ضربه زدن انگشت اشاره و شست به یکدیگر) به شما اجازه میدهد به سرعت به پیام‌ها پاسخ دهید یا موسیقی را متوقف/پخش کنید. ژست «Wrist Flick» (چرخاندن سریع مچ) شما را به صفحه اصلی بازمیگرداند.

کنترل سنتر و پشته هوشمند (Smart Stack)

با فشردن دکمه کناری (Side Button)، «کنترل سنتر» (Control Center) باز میشود. در اینجا به ابزارهایی مانند Wi-Fi، حالت هواپیما، درصد باتری، پیدا کردن آیفون (Ping iPhone)، چراغ قوه، حالت تئاتر (Theater Mode) و Do Not Disturb دسترسی دارید.

یکی از کاربردی‌ترین ویژگی‌ها، قابلیت پیدا کردن آیفون است که با لمس آیکون مربوطه، صدایی از گوشی شما پخش میشود. با نگه داشتن انگشت روی همین آیکون، فلش LED گوشی نیز روشن میشود. «پشته هوشمند» (Smart Stack) با کشیدن انگشت از پایین صفحه به بالا فعال میشود.

این بخش شامل ویجت‌های مختلفی است که اطلاعات مفیدی مانند فعالیت روزانه، آب‌وهوا و کنترل موسیقی را نمایش میدهند. میتوانید این ویجت‌ها را ویرایش، حذف یا موارد جدیدی به آن اضافه کنید.

ویژگی‌های سلامتی و تندرستی

حلقه‌های فعالیت (Activity Rings) یکی از ویژگی‌های اصلی اپل واچ است که شما را به تحرک تشویق میکند. این سه حلقه عبارتند از:

• حلقه قرمز (Move): میزان کالری سوزانده‌شده در روز.
• حلقه سبز (Exercise): دقایق فعالیت ورزشی.
• حلقه آبی (Stand): تعداد ساعاتی که در آن حداقل یک دقیقه ایستاده و حرکت کرده‌اید.

اپل واچ به طور مداوم ضرب موسیقی قلب شما را در طول روز اندازه‌گیری میکند و در صورت مشاهده ضرب موسیقی قلب بالا یا پایین غیرعادی، به شما هشدار میدهد. مدل‌های سری و اولترا دارای قابلیت گرفتن نوار قلب (ECG) و اندازه‌گیری سطح اکسیژن خون نیز هستند.

هندزفری اپل مدل AirPods 3

16,499,000 تومان مشاهده و خرید

ردیابی خواب یکی دیگر از قابلیت‌های مهم است که به شما کمک میکند کیفیت خواب خود را تحلیل کنید. این ساعت میتواند زمان خواب عمیق، REM و بیداری‌های شما را ثبت کند. علاوه‌براین، ویژگی‌هایی مانند تشخیص سقوط (Fall Detection)، تشخیص تصادف (Crash Detection) و هشدارهای مربوط به صدای بلند محیط، ایمنی شما را افزایش میدهند.

برنامه‌های کاربردی و تنظیمات کلیدی

برنامه «Workout» به شما امکان میدهد انواع فعالیت‌های ورزشی از پیاده‌روی و دویدن گرفته تا شنا و تمرینات قدرتی را ردیابی کنید. میتوانید در حین ورزش، معیارهای مختلفی مانند ضرب موسیقی قلب، مسافت و ارتفاع را روی صفحه مشاهده کنید.

برنامه‌های داخلی دیگری مانند تقویم، نقشه، پیام‌ها، موسیقی، پادکست و کنترل از راه دور Apple TV نیز بسیار کاربردی هستند. همچنین میتوانید برنامه‌های شخص ثالث محبوبی مانند Anylist (برای لیست خرید)، Flighty (برای ردیابی پرواز) و Watchsmith (برای ساخت ویجت‌های سفارشی) را از اپ استور روی ساعت خود نصب کنید.

در بخش تنظیمات، توصیه میشود برخی موارد را بررسی کنید. برای مثال، در «App View» میتوانید نمایش برنامه‌ها را از حالت شبکه‌ای به لیستی تغییر دهید. در «Display & Brightness» میتوانید روشنایی صفحه و حالت «Always-On» را مدیریت کنید. همچنین میتوانید تایمر شستشوی دست را در بخش «Handwashing» غیرفعال کنید.