راهنمای کامل بهترین هدفون برای ASMR در سال 2025

بهترین هدفون برای ASMR، معرفی 6 مدل برتر در 2025

بهترین هدفون برای ASMR مدلی است که بتواند تمام جزئیات صوتی را به گوش شما برساند. در ادامه، بهترین هدفون‌ها برای ASMR رتبه‌بندی و بررسی شده‌اند تا هیچ صدایی را از دست ندهید. همچنین راهنمای انتخاب آن‌ها نیز ارائه شده است.

هدفون جی بی ال مدل Tune 520BT

5,800,000 تومان مشاهده و خرید

چگونه بهترین هدفون برای ASMR را انتخاب کنیم؟

از میان تمام ترندهایی که اخیراً مورد توجه قرار گرفته‌اند، ASMR شاید یکی از جالب‌ترین‌ها باشد. این عبارت مخفف «پاسخ خودکار حسی نصف‌النهاری» (Autonomous Sensory Meridian Response) است. اصطلاح پیچیده‌ای به نظر میرسد و دلیل آن این است که علم پشت این مفهوم چندان ساده نیست.

ASMR حسی است که توسط ویدیوهای ASMR برانگیخته میشود. این ویدیوها صرفاً تصاویری از کارهای عادی مانند غذا خوردن یا نقاشی کشیدن هستند، اما با ورودی صوتی بسیار حساس ضبط شده‌اند. صدا به شدت تقویت میشود تا افراد بتوانند کوچک‌ترین صداها مانند جویدن یا کشیده شدن قلم‌مو روی بوم را بشنوند.

هنوز چیزهای زیادی درباره واکنش‌های مغز ما وجود دارد که نمی‌دانیم و پدیده ASMR یکی دیگر از موارد این فهرست است. اما با وجود اینکه هنوز توضیح قطعی برای ASMR وجود ندارد، بسیاری از مردم به قابلیت‌های آن در کاهش استرس اذعان کرده‌اند.

بر کسی پوشیده نیست که بهترین راه برای لذت بردن از ویدیوهای ASMR استفاده از هدفون است. در واقع، این تقریباً یک قانون است، به‌ویژه برای ویدیوهای ASMR باینورال (Binaural). تماشای این ویدیوها با هدفون‌های بی‌کیفیت نامناسب است و استفاده نکردن از هدفون تقریباً گناه محسوب میشود.

هدفون‌های مختلف، به‌ویژه برای محرک‌های متفاوت ASMR، واکنش‌های منحصربه‌فردی نشان میدهند. برای مثال، صدای مچاله کردن کاغذ در مقایسه با جویدن آدامس، صدایی تیزتر و با فرکانس بالاتر دارد. نکته اینجاست که اگر از هدفون‌های غیراستاندارد استفاده کنید، این جزئیات و تفاوت‌های کوچک در صداها ممکن است مشخص نباشند. این صداها به راحتی خفه میشوند و در نتیجه حس ASMR تأثیر کمتری خواهد داشت.

با این راهنما، به شما نشان خواهیم داد که باید به دنبال چه عواملی در یک هدفون ASMR باشید. ما آن‌ها را یک به یک بررسی میکنیم تا یک دوره فشرده در مورد نحوه انتخاب بهترین هدفون برای ASMR به شما ارائه دهیم.

• بازیابی جزئیات
• امضای صوتی
• پشت‌بسته یا پشت‌باز
• راحتی
• نویز کنسلینگ
• امپدانس

6 مورد از بهترین هدفون‌ها برای ASMR در سال 2025

Sony WH-1000XM4 بهترین انتخاب کلی

• نویز کنسلینگ: نویز کنسلینگ فعال (ANC)
• اتصال: بی‌سیم و سیمی
• عمر باتری: 30 ساعت
• امپدانس: 47 اهم
• پروفایل صدا: فرکانس‌های صدای فلت و باجزئیات با بیس کمی تقویت‌شده
• ویژگی‌های خاص: تماس بدون دست، قابلیت speak-to-chat، حالت توجه سریع، مجهز به الکسا، تشخیص پوشیدن هدفون، اپلیکیشن Sony Headphones Connect

هدفون سونی مدل WH-1000XM4 یک غول به تمام معنا در بازار است و در دسته‌بندی‌های متعدد، معیاری برای رقبا باقی مانده است. این هدفون دارای فهرست بلندی از ویژگی‌هاست و در واقع هدفون پیشنهادی خود سونی برای ASMR است. برای شروع، این هدفون یکی از پیچیده‌ترین سیستم‌های ANC موجود در جهان را دارد که آن را به یکی از بهترین گزینه‌ها در میان هدفون‌های نویز کنسلینگ تبدیل میکند.

این مدل دو میکروفون روی هر گوشی دارد که با پردازنده نویز کنسلینگ HD QN1 کار میکنند تا نویز کنسلینگ را به صورت آنی در هر محیطی اعمال کند. با ترکیب این ویژگی‌ها، کاربران میتوانند جزئیات بیشتری از صدای ASMR را بدون تأثیر صداهای خارجی بشنوند.

باتری این هدفون یکی از بهترین‌ها در نوع خود است. میتواند تا 30 ساعت کار کند و با 10 دقیقه شارژ، تا 5 ساعت پخش موسیقی ارائه دهد. این ویژگی به همراه راحتی بالا، آن را برای ساعت‌ها گوش دادن به ASMR مناسب میسازد. پدهای گوشی نرم و کاهنده فشار با روکش چرمی دارد که میتواند ساعت‌ها تماشای ویدیوهای ASMR را پشتیبانی کند. همچنین، گوشی‌های آن تا 180 درجه می‌چرخند تا تناسب بهتری با سر داشته باشید.

WH-1000XM4 دارای فرکانس صدای فلت و باجزئیات با بیس کمی تقویت‌شده است. همانطور که اشاره شد، داشتن چنین پروفایل صدایی برای ویدیوهای ASMR عالی است. صداها کاملاً طبیعی و نزدیک به واقعیت خواهند بود. بیس کمی تقویت‌شده ممکن است برخی از صداهای ASMR را بپوشاند، اما این مشکل با چند تغییر کوچک در اپلیکیشن Sony Headphones Connect حل میشود.

امپدانس آن 47 اهم است که برای استفاده با گوشی‌های هوشمند امروزی کافی است. علاوه بر تمام ویژگی‌های مناسب برای ASMR، این هدفون دارای امکانات هوشمندانه‌ای نیز هست. قابلیت تشخیص پوشیدن، speak-to-chat و حالت توجه سریع به شما امکان مکالمه بدون برداشتن هدفون را میدهد. همچنین به الکسا مجهز بوده و قابلیت تماس بدون دست دارد. این واقعاً بهترین هدفون برای ASMR است و به عنوان یک دستگاه همه‌کاره نیز عملکرد درخشانی دارد.

Sennheiser HD 599 رقیب اصلی

• نویز کنسلینگ: ندارد
• اتصال: سیمی
• عمر باتری: ندارد
• امپدانس: 50 اهم
• پروفایل صدا: صدای شفاف، باجزئیات و نسبتاً متعادل
• ویژگی‌های خاص: گزینه‌های اتصال متعدد، طراحی پشت‌باز، کابل جداشدنی

مدل بعدی در این فهرست، Sennheiser HD 599 است. به عنوان رقیب اصلی Sony WH-1000XM4، این هدفون مجموعه‌ای از ویژگی‌های قوی را با قیمتی مقرون‌به‌صرفه‌تر ارائه میدهد. سنهایزر یکی از برندهای قدرتمند در صنعت صداست. HD 599 یکی از هدفون‌های پشت‌باز این شرکت است که آن را به گزینه‌ای آشکار برای کسانی تبدیل میکند که به دنبال صحنهٔ صوتی (Soundstage) وسیع‌تر برای صدای طبیعی‌تر ASMR هستند. این هدفون صدایی شفاف، باجزئیات و نسبتاً متعادل دارد که حتی کوچک‌ترین صداها را به شکلی طبیعی به سطح بالاتری ارتقا میدهد.

شاید یکی از بزرگ‌ترین مزایای آن نسبت به سایر هدفون‌ها، راحتی باشد. این مدل دارای طراحی کلاسیک و سبکی است که برای ساعت‌های طولانی گوش دادن عالی است. اگر از آن دسته افرادی هستید که ساعت‌ها ویدیوهای ASMR تماشا میکنند، با Sennheiser HD 599 نگران خستگی ناشی از هدفون نخواهید بود.

این هدفون‌ها عالی هستند، اما سیمی بوده و امپدانس 50 اهمی دارند که متأسفانه برای گوشی‌های هوشمند استاندارد کمی بالاست. به همین دلیل، برای تجربهٔ کامل این هدفون‌ها به یک آمپلی‌فایر نیاز خواهید داشت. نکتهٔ مثبت این است که Sennheiser HD 599 گزینه‌های اتصال متعددی (جک‌های 6.3 و 3.5 میلی‌متری) دارد. این ویژگی آن را به گزینه‌ای خوب برای استفاده در پلتفرم‌های مختلف تبدیل میکند.

COWIN E7 PRO انتخاب اقتصادی 1

• نویز کنسلینگ: نویز کنسلینگ فعال (ANC)
• اتصال: بی‌سیم و سیمی
• عمر باتری: 30 ساعت
• امپدانس: 32 اهم
• پروفایل صدا: بیس گرم، میدرنج کمی ضعیف‌تر و فرکانس‌های بالای شفاف
• ویژگی‌های خاص: دکمه‌های با دسترسی آسان، پد گوشی پروتئینی حرفه‌ای

برای کسانی که با بودجه محدود به دنبال هدفون ASMR هستند، COWIN E7 PRO گزینه خوبی است. با وجود اینکه ارزان‌ترین گزینه در این فهرست است، کیفیت را فدا نکرده و توسط علاقه‌مندان پروپاقرص ASMR به خوبی توصیه شده است. این هدفون پشت‌بسته از نظر کیفیت صدا بیشتر به Sony WH-1000XM4 شباهت دارد تا Sennheiser HD 599. بیس آن گرم، میدرنج کمی ضعیف‌تر و فرکانس‌های بالای آن شفاف است. اگرچه امضای صوتی خنثی‌تر بهتر بود، اما این ترکیب به طرز شگفت‌آوری خوب عمل میکند، به‌ویژه برای صداهای خراشیدن و خش‌خش.

یکی دیگر از مزایای این هدفون، گزینه‌های اتصال متعدد آن است. میتوان از آن هم با سیم و هم بدون سیم استفاده کرد. علاوه بر این، میتواند با نویز کنسلینگ فعال تا 30 ساعت کار کند. این ویژگی آن را به گزینه‌ای راحت برای کسانی تبدیل میکند که دوست دارند در حال حرکت ویدیوهای ASMR تماشا کند. COWIN E7 PRO همچنین دارای دکمه‌های ارگونومیک برای راحتی بیشتر است. از نظر راحتی نیز به لطف پدهای پروتئینی حرفه‌ای، عملکرد قابل قبولی دارد. امپدانس پایین 32 اهمی آن نیز برای استفاده با هر گوشی هوشمندی مناسب است. در مجموع، این یک گزینه امن برای طرفداران ASMR با بودجه محدود است.

JBL Tune 770NC بهترین انتخاب اقتصادی با ANC و باتری بالا

• نویز کنسلینگ: نویز کنسلینگ سازگار (Adaptive ANC) + حالت‌های Smart Ambient (Ambient Aware / TalkThru)
• اتصال: بی‌سیم (بلوتوث 5.3) + اتصال سیمی
• عمر باتری: تا 70 ساعت (به‌همراه شارژ سریع: 5 دقیقه = حدود 3 ساعت پخش)
• امپدانس: 32 اهم
• پروفایل صدا: صدای پرانرژی با تأکید روی بیس (JBL PureBass) + امکان شخصی‌سازی از طریق اپ
• ویژگی‌های خاص: VoiceAware برای مکالمه، اتصال چندگانه، طراحی سبک و تاشو، اپلیکیشن JBL Headphones، پشتیبانی از Bluetooth LE Audio

هدفون جی بی ال مدل Tune 770NC برای کسانی که میخواهند تجربه ASMR را در محیط‌های شلوغ (خانه پر رفت‌وآمد، کافه، مسیر رفت‌وآمد) جدی‌تر دنبال کنند، یک گزینه بسیار منطقی است؛ چون ترکیب نویزکنسلینگ سازگار با حالت‌های Smart Ambient به شما اجازه میدهد هم «از نویز جدا شوید» و هم اگر لازم شد، بدون درآوردن هدفون با اطراف تعامل کنید.

از نظر تجربه شنیداری، JBL با PureBass معمولاً صدایی با بیس پررنگ‌تر ارائه میدهد؛ این موضوع برای ASMR دو حالت دارد:

اگر محرک‌های شما «زمزمه، حرکت‌های نرم، صدای برس و جزئیات ریز» هستند، بهتر است با EQ داخل اپلیکیشن JBL Headphones بیس را کمی متعادل کنید تا جزئیات ریز بیشتر جلو بیاید.

اگر ASMR شما شامل صداهای گرم‌تر (مثل باران، محیط، hum ملایم، یا صداهای تُندر و عمیق‌تر) است، PureBass میتواند حس «غوطه‌وری» را تقویت کند.

امپدانس 32 اهم هم یعنی این هدفون بدون دردسر با موبایل و تبلت به راحتی به حجم صدای مناسب میرسد و نیازی به آمپ/دک جداگانه ندارید. در نهایت، نقطه قوت بزرگ این مدل برای استفاده روزمره و ASMR، باتری بسیار بالا (تا 70 ساعت) و طراحی سبک و تاشو است؛ یعنی برای جلسات طولانی، سفر، و استفاده مداوم، انتخابی کم‌دردسر محسوب میشود.

هدفون جی بی ال مدل Tune 770NC

مشاهده و خرید

GRADO SR80e انتخاب اقتصادی 2

• نویز کنسلینگ: ندارد
• اتصال: سیمی
• عمر باتری: ندارد
• امپدانس: 32 اهم
• پروفایل صدا: بیس گرم، میدرنج فلت، فرکانس‌های بالای باجزئیات و شفاف
• ویژگی‌های خاص: کانکتور مینی‌پلاگ با آداپتور 1/4 اینچی

یک انتخاب دیگر برای کسانی که با بودجه محدود به دنبال هدفون ASMR هستند، GRADO SR80e است. این دومین گزینه ارزان در این فهرست پس از COWIN E7 PRO است. همانطور که اشاره شد، COWIN E7 Pro، دیگر انتخاب اقتصادی ما، حس و حال کلی نزدیک‌تری به مدل پشت‌بسته سونی دارد. به همین ترتیب، GRADO SR80e نیز حس نزدیک‌تری به انتخاب برتر پشت‌باز این لیست، یعنی Sennheiser HD 599، دارد.

SR80e دارای بیس گرم، میدرنج فلت و فرکانس‌های بالای باجزئیات و شفاف است. مانند دیگر انتخاب اقتصادی این لیست، این هدفون می‌توانست کمی خنثی‌تر باشد اما در عمل عملکرد خوبی دارد. برای شنوندگان ASMR که به دنبال تجربه صدای باز و وسیع‌تر هستند، این بهترین گزینه اقتصادی است.

پدهای گوشی حدود 90 درجه می‌چرخند، اما نمی‌توان آن را کاملاً قابل حمل دانست. به هر حال، این یک هدفون سیمی است. خوشبختانه، پدهای فومی ضخیم و بزرگی دارد که برای گوش دادن طولانی‌مدت به ASMR مناسب است. امپدانس 32 اهمی آن پایین بوده و میتوان از تمام ظرفیت آن با یک گوشی هوشمند معمولی بهره برد. به عنوان یک انتخاب اقتصادی، نمی‌توان انتظار داشت که با مدل‌های سونی و سنهایزر رقابت کند. با این وجود، به دلیل ارزش خرید بالا در این فهرست قرار گرفته است.

Kokoon Sleep Headphones بهترین برای خواب

• نویز کنسلینگ: نویز کنسلینگ فعال (ANC) + عایق صوتی
• اتصال: بی‌سیم
• عمر باتری: 12 ساعت
• امپدانس: 32 اهم
• پروفایل صدا: صدای نسبتاً متعادل
• ویژگی‌های خاص: فناوری صوتی تطبیقی، گوشی‌های سیلیکونی flexmould راحت و قابل شستشو، همراه با چشم‌بند خواب رایگان، اپلیکیشن Kokoon Relaxation

علاوه بر کاهش استرس، ASMR برای کمک به خواب نیز شناخته شده است. بنابراین، منطقی است که یک هدفون خواب را نیز معرفی کنیم که بتواند به خوبی به عنوان هدفون ASMR عمل کند. برای کسانی که از ASMR برای تسهیل خواب استفاده میکنند، هدفون خواب Kokoon بهترین دوست جدیدشان خواهد بود. این هدفون‌ها به طور خاص برای خواب و آرامش ساخته شده‌اند. با توجه به ارتباط ASMR با این دو موضوع، جای تعجب نیست که هدفون خواب Kokoon در این لیست قرار گرفته است.

اول از همه، این هدفون دارای نویز کنسلینگ فعال و عایق صوتی (Audio Seal) است تا از ورود یا خروج هرگونه صدا به گوشی‌ها جلوگیری کند. این به شما امکان میدهد تا بدون وقفه در جلسات گوش دادن به ASMR تمرکز کنید. نکته تکمیلی عالی، یک چشم‌بند خواب رایگان است که به شما امکان میدهد بیشتر در زمان آرامش خود غرق شوید.

این هدفون دارای اپلیکیشن هوشمند Kokoon Relaxation است که چندین برنامه و تکنیک صوتی برای کمک به خواب و آرامش دارد. از همین اپلیکیشن میتوان برای دستیابی به امضای صوتی مناسب‌تر برای ASMR استفاده کرد، هرچند این هدفون‌ها در حالت عادی نیز پروفایل صدای نسبتاً متعادلی دارند.

علاوه بر این، این هدفون دارای فناوری صوتی تطبیقی است که با به خواب رفتن شما، موسیقی را محو کرده و به آرامی نویز سفید را برای آرامش بیشتر معرفی میکند. گذار بین ASMR و خواب هرگز به این روانی نبوده است. گوشی‌های سیلیکونی قابل جدا شدن و شستشوی آن نیز بسیار راحت هستند.

با این حال، برخلاف سایر گزینه‌های باتری‌دار در این لیست، این هدفون‌ها تنها میتوانند تا 12 ساعت کار کند. در نهایت، مزایای هدفون خواب Kokoon همچنان بر معایبش می‌چربد. این یکی از هوشمندترین هدفون‌هایی است که دیده‌ایم و تجربهٔ ASMR شما را به میزان قابل توجهی ارتقا میدهد.

نتیجه‌گیری

اگر هدف شما از ASMR «شنیدن ریزترین جزئیات» و غرق شدن در صداست، انتخاب هدفون درست میتواند تفاوت بین یک تجربه معمولی و یک تجربه واقعاً آرامش‌بخش را رقم بزند. در این لیست، Sony WH1000XM4 بهترین گزینه همه‌فن‌حریف برای اکثر افراد است؛ چون هم جزئیات را خوب بیرون میکشد و هم با ANC قوی اجازه نمی‌دهد صداهای مزاحم تمرکز شما را خراب کند. اگر بیشتر دنبال صدای طبیعی‌تر و صحنه‌ صوتی باز هستید و محیط‌تان آرام است، Sennheiser HD 599 یکی از لذت‌بخش‌ترین انتخاب‌هاست (با این شرط که برای بهترین نتیجه، منبع/آمپ مناسب داشته باشید).

برای بودجه محدود، COWIN E7 PRO و GRADO SR80e ارزش خرید بالایی دارند و با کمی مدیریت EQ میتوانند تجربه ASMR قابل‌قبولی بدهند. اگر ASMR را در رفت‌وآمد یا محیط‌های شلوغ دنبال می‌کنید، JBL Tune 770NC با باتری فوق‌العاده و ANC سازگار، انتخاب کم‌دردسر و روزمره‌ای است (فقط بهتر است بیس را کمی در اپ متعادل کنید تا جزئیات ریز واضح‌تر شوند). و اگر ASMR را برای خواب می‌خواهید، Kokoon Sleep Headphones دقیقاً برای همین سناریو ساخته شده و تجربه‌ای متفاوت از «گوش دادن تا خوابیدن» ارائه میدهد.

بهترین انتخاب به این برمی‌گردد که شما کدام نوع ASMR را بیشتر دوست دارید (زمزمه و جزئیات ریز، صداهای محیطی، یا محرک‌های تیز مثل خش‌خش) و کجا گوش می‌دهید (اتاق آرام یا محیط شلوغ). با این منطق ساده انتخاب کنید:

• جزئیات + سکوت = پشت‌باز
• جزئیات + شلوغی = ANC خوب
• جلسه‌های طولانی = راحتی و وزن کم
• خواب = طراحی مخصوص خواب.